Blog a recepty

10 tipů od stylistky Lisy Talbot

Výzkum britské The 1:1 Diet ukázal, že téměř polovina dospělých si nevěří kvůli svému vzhledu. Každý osmý člověk (13 % lidí) se dokonce kvůli nárůstu hmotnosti a nepadnoucímu oblečení cítí nepříjemně ve společnosti. Pouhých 10 % uvádí, že se mezi lidmi, obzvlášť po pandemii, cítí mezi lidmi skvěle.

Huben 2022 - Měsíc ztracených kil!

Týden hubnutí ZDARMA? Ano! Začněte s osobním výživovým poradcem a jídelníčkem na míru již 1.4.2022.

Když nemůžeš, nepřidávej víc aneb jak odolat tlaku na výkon

Být pomalý, rozvážný a občas unavený se nenosí. Aktuální stav společnosti nás neustále tlačí do podávání výkonů, přinášení výsledků a udržení zběsilého tempa. Jak si nastavit vnitřní klid, který vám pomůže tomuto tlaku odolat?

Vaše motivace pro rok 2022

Správná motivace je to úplně nejdůležitější, a to ve všem, pro co se rozhodneme.

Kuchařka The 1:1 Diet

Obsahem kuchařky je 57 receptů - hlavní jídla i dezerty! Vybere si opravdu každý. 

Bramborový salát bez majolky a ryba bez smažení

Zkuste Vánoce zdravěji! Náš výživový poradce Lukáš Vrána pro vás připravil pár tipů.

Poslední díl pořadu Tlouštíci očima Lukáše Vrány

Jaroslav z pořadu Tlouštíci je veselé povahy a bere život s humorem. Žije ve spokojeném manželství a má dvě dcery, pro které by však chtěl být lepším příkladem, co se týče životního stylu. Do pořadu se přihlásil se 150 kilogramy a potřeboval pomoci nastavit základní principy zdravého stravování tak, aby byl plán dlouhodobě udržitelný a aby se vyhnul jojo efektu, což se mu v minulosti nepodařilo.

Představujeme Pop Squares – Proteinové chipsy!

Super chutné, super křupavé a se super složením! Proteinové chipsy, které mají vysoký obsah bílkovin a vlákniny.

Kristýna z oblíbeného pořadu Tlouštíci: Nemůžu zapomenout na zájem výživových poradců, děkuju!

Její cesta za zdravějším životním stylem nebyla jednoduchá, proto jí s hubnutím pomáhal i program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan a také výživový poradce a školitel programu, Ing. Lukáš Vrána.

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek. Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
× The 1:1 Diet

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.