Recepty

Dva recepty s NOVÝM The 1:1 Diet koktejlem!

Produkty The 1:1 Diet nemusí být vždy připravovány dle návodu. Občas se najde jiný způsob přípravy, který zachová nutriční benefity, ale zároveň s ním vykouzlíte úplně nové jídlo. Co si něco takového vyzkoušet s novým Jahodovo-smetanovým koktejlem?

Úžasný cheesecake s příchutí jahod a smetany

Každého občas přepadne chuť na něco dobrého, jak ale zhřešit, pokuď jsme v Programu? Co zkusit následující recept?

Co budete potřebovat:

Vhodné do každého Kroku

Každá porce: 217 kcal

 

Postup přípravy:

  1. Nakrájejte polovinu tyčinky s příchutí jahody a jablka na malé kousky a zatlačte je na dno sklenice.
  2. Připravte ½ jahodovo-smetanového koktejlu a přidejte podle instrukcí na obalu Mix-a-mousse.
  3. Nalijte směs koktejlu a Mix-a-mousse nahoru do skleničky s tyčinkou.
  4. Vložte do lednice na 15 minut.

A je hotovo!

Vylepšený Jahodovo-smetanovým koktejl

Program The 1:1 Diet nemusí být nudný – pokud jste ve vyšším Kroku, možností vymyslet zajímavé kombinace se rozšiřují. Co tedy připravit koktejl trochu jinak?

Co budete potřebovat:

Vhodné od Kroku 5 (Krok 5 zahrnuje již i ovoce)

Lze použít i v Kroku 3 a 4 - pokud při přípravě běžného jídla, které je předepsané v rámci Kroku 3 a 4 vynecháte olej (v předepsaném jídelníčku se jedná o čajovou lžičku oleje, tedy asi 5 g).

Každá porce: 223 kcal

 

Postup přípravy:

Připravte Jahodovo-smetanovým koktejl podle instrukcí na obalu. Přelejte jej ze shakeru do vyšší sklenice. Nahoru stříkněte neslazenou smetanu ve spreji a ozdobte nasekanými jahodami. Dobrou chuť !!!

 

Chcete tento recept posunout ještě o stupínek výše?

V Kroku 5 je navržený 300kcal doplněk, který obsahuje oříšky nebo mandle. Použít můžete třeba 1/3 z navrhovaného množství. Vybrané ořechy rozemelte nebo nasekejte a chuť koktejlu tak ještě vylepšíte. Použít můžete i odpovídající množství pistácií.

 

 

 

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek. Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
×

Hledáte Cambridge Weight Plan?

Jste tu správně.

S hrdostí vám představujeme naši novou značku The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.

The 1:1 Diet

Rádi vám představíme všechny naše novinky.

Náš osobní výživový poradce vás celým programem provede a představí vám jak naše chutné produkty, tak i propracovaný výživový plán šitý každému na míru.

#SpoluKilaDolu

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.