Krok 4 je využíván při stabilizaci hmotnosti, u klientů s BMI nad 50, případně u klientů, kterým lékař doporučí pozvolnější redukci hmotnosti.
Jak dlouho trvá tento krok?
Doporučená doba setrvání v Kroku 4 programu Cambridge Weight Plan jsou minimálně dva týdny.
Doporučená pohybová aktivita
střední fyzická zátěž
tipy na pravidelnou pohybovou aktivitu a budování fyzické kondice: kolektivní sporty (tenis, fotbal a jiné), běh, fitness trénink, trénink na přístrojích (trenažér, stepper), kolektivní aktivity (zumba, jumping, body work), chůze, jóga, pilates, plavání, jízda na kole, nordic walking, jogging
S hrdostí vám představujeme naši novou značku The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.
Rádi vám představíme všechny naše novinky.
Náš osobní výživový poradce vás celým programem provede a představí vám jak naše chutné produkty, tak i propracovaný výživový plán šitý každému na míru.
#SpoluKilaDolu
Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.
