Renáta Dufková (Ticháčková) - Výživový poradce | The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan

Výživová poradna Rumburk
Výživová poradna Česká Lípa
Výživová poradna Rumburk
Palackého 4, Rumburk 40801
Otevírací hodiny
Po: Na základě telefonické domluvy
Út: Na základě telefonické domluvy
St: Na základě telefonické domluvy
Čt: Na základě telefonické domluvy
Pá: Na základě telefonické domluvy
So: Na základě telefonické domluvy
Ne: Na základě telefonické domluvy

Typ přístroje: InBody
Platba kartou: Ano


Výživová poradna Česká Lípa
náměstí T. G. Masaryka 26, Česká Lípa 47001
Otevírací hodiny
Po: Na základě telefonické domluvy
Út: Na základě telefonické domluvy
St: Na základě telefonické domluvy
Čt: Na základě telefonické domluvy
Pá: Na základě telefonické domluvy
So: Na základě telefonické domluvy
Ne: Na základě telefonické domluvy

Typ přístroje: InBody
Platba kartou: Ano

Renáta Dufková (Ticháčková)

Výživová poradna Rumburk
Výživová poradna Česká Lípa

Proč jsem tady? Protože mě to baví. Baví mě sledovat, jak se mění Vaše životy k lepšímu. Psal se rok 2006, když jsem od kamarádky dostala brožurku „The Cambridge Diet“. Četla jsem ji stále dokola a už jsem ji znala téměř nazpaměť, když jsem se konečně objednala na konzultaci do Prahy. 

Od první chvíle jsem věděla, že TO JE ONO. Zhubla jsem si svých 10kg a rovnou se přihlásila jako zájemce o poradenskou činnost. Netrvalo dlouho a stala jsem se poradkyní.  No jo, jenže co teď s klienty, kteří dosáhli své vytoužené váhy? Musíme tu váhu nějak udržet… Začala jsem studovat výživové poradenství, absolvovala jsem akreditované kurzy, workshopy, školení, přednášky, psychologický kurz kognitivně behaviorální terapie… To vše proto, abych Vás dokázala vést lépe, než jsem mohla na začátku své cesty. 

Dnes nesměle tvrdím, že pokud máte chuť a vezmete u mě v poradně za kliku, tak to spolu zvládneme. Dovedu Vás k takové váze, která pro Vás bude přijatelná a udržitelná. Budete vědět co a proč jíst, kdy a jak jíst, jak se mít lépe. Budete respektovat, že je to něco za něco a budete vnímat, že máte svůj život ve svých rukách. Přesto Vás nebudu trápit hlady. Vždy se pokusíme najít takový způsob, který Vám bude vyhovovat. 

Dnes máme koncept The 1:1 Diet variabilnější a pestřejší, který učí klienty novému životnímu stylu a to nejen co se stravy týká, ale také pohybu, psychiky, pitného režimu a wellness. Můžu být Vaším poradcem na cestě k Vašemu novému JÁ! 

Hana Bali Šotlésová, 25 let, -22 kg

-22 kg

Pak přišla chvíle, kdy jsem si řekla DOST, už se sebou musím něco dělat. To mi bylo 19 let. V tu dobu moje milovaná maminka objevila program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan, viděla jsem na ní, jak se mění před očima a jak je spokojená, tak jsem to chtěla taky zkusit.
A tak jsem také začala s programem The 1:1 Diet. Měla jsem velikou oporu v mamce a v mé skvělé poradkyni Renče J Jídlo, které The 1:1 Diet nabízí, mi moc chutnalo, vždycky jsem byla na sladké, takže na čokoládové nebo vanilkové koktejly mám chuť dodnes. J  Začala jsem cvičit, kila i centimetry šly dolů a já byla hrozně šťastná. Po měsíci v prvním Kroku jsem viděla krásné výsledky. Na začátku jsem se bála, že nevydržím, ale po pravidelných kontrolách u mé poradkyně jsem chtěla jít s váhou dolů víc a víc a pokaždé mě to nakoplo jít dál.
Po ukončení programu The 1:1 Diet mi Renča sestavila jídelníček, kterého jsem se pevně držela a kila i tuky mi šly stále dolů, pomalu ale šly. 
Dlouho jsem se snažila jídelníček dodržovat, ale pak nastaly nějaké životní změny, já vypadla ze svého režimu, přestala jsem pravidelně jíst a začala jsem se odbývat. Pomalu, ale jistě šly kila opět nahoru.  Já věděla, co dělám špatně, ale nemohla jsem se dostat sama zpět do správného režimu.  Za cca 3 roky jsem se vyhoupla zpět na svou původní váhu. Do toho přišla akce Huben 3+1 zdarma. Neváhala jsem a sjednala si s Renčou schůzku. Na celý program The 1:1 Diet jsem se moc těšila. Už jsem věděla, do čeho jdu. První měsíc jsem byla na Kroku 1 a pak jsem přešla na vyšší kroky. Potom jsem znovu přešla na jídelníček, který mi Renča sestavila a držím ho do teď. Cítím se skvěle a budu se snažit jíst zdravě, abych už nikdy tak moc nepřibrala a jestli se to zase zvrtne, program The 1:1 Diet to jistí.
Nyní jsem se dostala na moji snad nejnižší váhu od základní školy. Teď jsem neskutečná spokojená a šťastná. Každému, kdo bojuje s nadváhou, bych chtěla program The 1:1 Diet rozhodně doporučit, protože to stojí za to.

Alexandra Doležalová, 25 let, -27 kg

-27 kg

Dobrý den, jmenuji se Alexandra Doležalová, je mi 25 let a bydlím na severu Čech v malém městě jménem Varnsdorf. V současné době jsem na mateřské dovolené, mám syna Peťu, kterému je 21 měsíců. The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan jsem poznala díky mojí mamince zhruba před 8 lety, měla úžasné výsledky a tak i já program vyzkoušela.. Byla jsem nadšená! V lednu roku 2019 jsem otěhotněla a v těhotenství přibrala šílených 37 kilo a proto jsem se opět rozhodla s The 1:1 Diet hubnout.

S mojí úžasnou poradkyní Renčou Valčíkovou, nyní už Dufkovou jsem k hubnutí s The 1:1 Diet přidala i pravidelné cvičení. Kombinace produktů a cvičení mi pomohlo nejenom shodit přibraných 37 kilo v těhotenství, ale hubnu dál a nyní mám nižší váhu než před těhotenstvím. The 1:1 Diet mě naučila správným stravovacím návykům a pravidelnému pitnému režimu a hlavně mi rozhodně vrátila sebevědomí, chuť do života a cítit se skvěle.

Romana Doležalová, 51 let, -25 kg

-25 kg

Dobrý den, jmenuji se Romana Doležalová, je mi 50 let a bydlím na severu Čech v pohraničním městě jménem Varnsdorf. The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan jsem poznala cca v roce 2012, kdy jsem se pokoušela hubnout po přibrání díky tomu, že mi přestala fungovat štítná žláza. Tehdy jsem díky programu a skvělé poradkyni paní Renatě Valčíkové nyní Dufkové schodila 25 kilo. Těchto 25 kilo stále udržuji od roku 2012. Díky The 1:1 Diet vím, jak se svým tělem pracovat, vím, že musí být větší výdej než příjem. Tento program mě naučila zdravě jíst, dodržovat pitný režim a hlavně vnímat sama sebe. Každý rok si dávám The 1:1 Diet jako detox a nastartování nové sezóny. Díky vnoučkovi chodím na dlouhé procházky a snažím se hýbat. The 1:1 Diet mi dodala sebevědomí a všem vřele doporučuji.

Kontaktní formulář

Vyplňte vaše kontaktní údaje a budeme vás kontaktovat.

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Nepodařilo se odeslat formulář.

FAQ

Program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan staví na třech základních pilířích, z nichž jedním je podpora výživového poradce. Existuje několik studií, které prokazují, že jedním z faktorů ovlivňujících úspěšnost redukce je správné vedení. Proto je možné produkty The 1:1 Diet zakoupit pouze u poradců. Jedině tak je možné klienta účinně motivovat a podporovat po celou dobu programu – díky zázemí a radám vyškoleného odborníka i pravidelnému měření složení těla na bioimpedančním přístroji.

Pokud si vybíráte nového poradce, je nejjednodušší použít oficiální stránky www.one2onediet.cz/poradenska-centra. Zde si najdete svou lokalitu a konkrétního poradce vyberete podle osobních sympatií a jeho referencí.

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek. Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
×

Hledáte Cambridge Weight Plan?

Jste tu správně.

S hrdostí vám představujeme naši novou značku The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.

The 1:1 Diet

Rádi vám představíme všechny naše novinky.

Náš osobní výživový poradce vás celým programem provede a představí vám jak naše chutné produkty, tak i propracovaný výživový plán šitý každému na míru.

#SpoluKilaDolu

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.