Václav Patočka, 29 let

Dobrý den, jmenuji se Vašek a hubnout jsem začal hlavně ze zdravotních důvodů. Minulý rok v dubnu mi při krevních testech vyšla vysoká hodnota kyseliny močové a doktor mi doporučil dietu pro snížení této hodnoty. Rozhodl jsem se to zkombinovat s redukcí váhy, kterou jsem stejně potřeboval i kvůli spánkové apnoe. Začínal jsem na 124 kg. Nyní po zhubnutí se cítím o dost lépe a kyselinu močovou se mi také podařilo snížit na normální hodnotu. Musím podotknout, že dodržování programu The 1:1 Diet bylo poměrně snadné, nikdy jsem neměl pocit velkého hladu. Jen změna režimu stravování na 5 jídel denně v menších porcích udělalo velký kus práce. Mohl jsem si dovolit i občasné odchylky od "správných" potravin. Chtěl bych poděkovat své rodině v podpoře mého úsilí a pomoci se změnou jídelníčku. Díky patří i mé poradkyni za vytrvání a podpoře i přes několikeré úlety během cesty.