-15kg

Anna Krasulová, 63 let

Jmenuji se Anna Krasulová, žiji v Ostravě a je mi 63 let. Myslela jsem si, že nemám problém se svojí váhou. Brala jsem to tak, že s věkem se přece nějaké to kilo nabere a byla jsem s tím tak nějak smířená. Až do té doby, než jsem se po letech sešla se spolužačkami z gymnázia.

A jak to tak bývá, vzpomínaly jsme na historky ze školy, ohlížely se za svým životem, kdo čeho dosáhl, prohlížely jsme školní fotografie a já si uvědomila, jak jsem se změnila. Ne povahou, ale postavou. Aniž bych si to připouštěla. Tam někde na tom srazu se mi v hlavě usadil červíček, který mi říkal: „ Zhubni.“

A protože jsem se od své dcery zprostředkovaně dozvěděla o její známé, která zhubla s The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan programem, rozhodla jsem se jít do toho. Objednala jsem se na konzultaci k paní Štěpánové, kam se mnou šla i dcera, která si myslela, že mi výživová poradkyně řekne, že hubnout nepotřebuji. Ale ono se to nestalo.  Po zvážení a změření nastalo mé zděšení, jak hodně mám vnitřního útrobního tuku.  Při výšce 166 cm jsem vážila 73 kg. Paní Renata mi vše důkladně vysvětlila, jak mám program CWP dodržovat a jak bych měla postupovat. 

Rozhodla jsem se program The 1:1 Diet podstoupit a hlavně jej dodržovat. Už po týdnu jsem viděla první výsledky, a to mě utvrdilo v pokračování. Během hubnutí jsem nepociťovala žádné chutě hřešit, a přestože jsem necvičila, šla váha jakoby sama dolů. Návštěvy u paní Renaty se stávaly milým setkáním, na která jsem se těšívala.

Každý týden byl pro mě radostí. Uvědomovala jsem si, že s ubývajícími kily mi přibývá vitálnost. Bavilo mě připravovat si produkty a dodržovat jídla v jednotlivých fázích programu. Největší překvapením pro mě bylo, že můj biologický věk dle měření klesl téměř o 20 let pod můj skutečný věk a musím přiznat, že se tak i cítím. Od dubna 2018 do října 2018 jsem zhubla 15 kg a dostala jsem se na váhu 58 kg, což byla moje gymnaziální váha. Ráda si připravuji zdravé pokrmy, omezuji i nadále cukr a jím hodně zeleniny a bílkovin. Mým novým koníčkem se stalo oblékání a pečování o sebe sama. The 1:1 Diet byl pro mě impulsem k nastartování nového životního směru.

Klient

Jméno: Anna Krasulová
Věk: 63
Váha na začátku: 73kg
Aktuální váha: 58kg
Zhubl/a: -15kg
Poradce: Ing. Renata Štěpánová

Poradce

Ing. Renata Štěpánová
Ostrava
Opava

Další příběhy

Pavel Komeda,
30 let
-24kg
Šárka Stejskalová,
47 let
-21kg
Marie Jantošová,
37 let
-30kg
Jana Remarová,
31 let
-25kg
Jan Loduha,
33 let
-10kg
Kristýna Kotásková,
30 let
-20kg
Alexandra Jeřábková,
43 let
-16kg
Anna Polcarová,
52 let
-30kg
Martin Virt,
28 let
-60kg
Jana Čechová,
48 let
-10kg
Jana Roštínská,
39 let
-18kg
Jaroslava Riantová,
42 let
-21kg
Marie Fričová,
38 let
-7kg
Dora Joukalová,
35 let
-20kg
Vladimíra Chudá,
43 let
-17kg
Lenka Coufalová,
38 let
-20kg
Kristýna Pavlíková,
20 let
-9kg
Hana Hondlová,
43 let
-9kg
Denisa Barabášová,
44 let
-13kg
Josef Pavlas,
36 let
-35kg
Andrea Šímová,
36 let
-50kg
Martina Zdrubecká,
46 let
-12kg
Daniela Slezáková,
22 let
-26kg
Zdeněk Janovský,
43 let
-20kg
Ivana Bílá,
57 let
-25kg
Marie Teršová,
56 let
-35kg
Petra Haraštová,
23 let
-20kg
Ladislava Masaryková,
44 let
-50kg
Hynek Hejda,
48 let
-42kg
Václav Čermák,
64 let
-20kg
Iveta Paličková,
51 let
-21kg
Blanka Sklářová,
34 let
-35kg
Veronika Effenbergerová,
37 let
-35kg
Pavel Laštůvka,
46 let
-55kg
Martina Rybnikářová,
39 let
-32kg
Michaela Hrabová,
31 let
-15kg
Miriam Jantošová,
53 let
-25kg
Monika Kulíková,
47 let
-5kg
Michaela Kohoutová,
46 let
-34kg
Petr Valášek,
41 let
-25kg
Gabriela Vavírková,
51 let
-26kg
Lucie Zajícová,
30 let
-15kg
Adéla Půhonová,
19 let
-20kg
Michal Tošovský,
32 let
-26kg
Petra Šikutová,
41 let
-26kg
Šimon Pečenka,
44 let
-25kg
Zuzana Postlerová,
60 let
-9kg
Kristýna Barešová,
23 let
-16kg
Lucie Černá,
23 let
-67kg
Marcel Bystřický,
47 let
-55kg
Romana Doležalová,
51 let
-25kg
Alexandra Doležalová,
25 let
-27kg
Lucie Lukavcová,
36 let
-25kg
Tereza Marková,
29 let
-12kg
Zuzana Glaserová,
35 let
-20kg
Radka Stratilová,
52 let
-15kg
Petra N.,
36 let
-15kg
Klára Soukupová,
32 let
-20kg
Lada Řeháková,
46 let
-12kg
Vilém Tham,
74 let
-12kg
Hana Matoušková,
60 let
-16kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Hana Michálková,
55 let
-26kg
Milan Müller,
56 let
-23kg
Miroslav Lochman,
70 let
-16kg
Michala Grendárová,
47 let
-32kg
Gabriela Rambousková,
41 let
-25kg
Jiří Krásný,
62 let
-35kg
Eva Bednářová,
67 let
-18kg
Michal Michálek,
40 let
-21kg
Petr Ryšavý,
48 let
-39kg
Lenka Ryšavá,
44 let
-55kg
Viktor Konopka,
29 let
-37kg
Miluška Palečková,
35 let
-27kg
Jiří Foltýn,
39 let
-11kg
Zuzana Celarová,
26 let
-27kg
Jana V.,
46 let
-27kg
Barbora Čvančarová,
19 let
-10kg
Martina Vítů,
46 let
-30kg
Nela Sladková,
31 let
-28kg
Silvie Rybníčková,
44 let
-30kg
Jana Čechová,
41 let
-50kg
Marcela Ludvová,
32 let
-28kg
Andrea Navrátilová,
41 let
-26kg
Monika Barvíková,
23 let
-38kg
Jana Vyčichlová,
56 let
-35kg
Jarmila Ščučková,
75 let
-20kg
Libor Chocholatý,
25 let
-37kg
Jana Vítková,
60 let
-50kg

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek. Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
× The 1:1 Diet

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.