Anna Krasulová, 63 let

Každý týden byl pro mě radostí. Uvědomovala jsem si, že s ubývajícími kily mi přibývá vitálnost. Bavilo mě připravovat si produkty a dodržovat jídla v jednotlivých fázích programu. Největší překvapením pro mě bylo, že můj biologický věk dle měření klesl téměř o 20 let pod můj skutečný věk a musím přiznat, že se tak i cítím.

Jmenuji se Anna Krasulová, žiji v Ostravě a je mi 63 let. Myslela jsem si, že nemám problém se svojí váhou. Brala jsem to tak, že s věkem se přece nějaké to kilo nabere a byla jsem s tím tak nějak smířená. Až do té doby, než jsem se po letech sešla se spolužačkami z gymnázia. A jak to tak bývá, vzpomínaly jsme na historky ze školy, ohlížely se za svým životem, kdo čeho dosáhl, prohlížely jsme školní fotografie a já si uvědomila, jak jsem se změnila. Ne povahou, ale postavou. Aniž bych si to připouštěla. Tam někde na tom srazu se mi v hlavě usadil červíček, který mi říkal: „ Zhubni.“

A protože jsem se od své dcery zprostředkovaně dozvěděla o její známé, která zhubla s The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan programem, rozhodla jsem se jít do toho. Objednala jsem se na konzultaci k paní Štěpánové, kam se mnou šla i dcera, která si myslela, že mi výživová poradkyně řekne, že hubnout nepotřebuji. Ale ono se to nestalo.  Po zvážení a změření nastalo mé zděšení, jak hodně mám vnitřního útrobního tuku.  Při výšce 166 cm jsem vážila 73 kg. Paní Renata mi vše důkladně vysvětlila, jak mám program CWP dodržovat a jak bych měla postupovat. 

Rozhodla jsem se program The 1:1 Diet podstoupit a hlavně jej dodržovat. Už po týdnu jsem viděla první výsledky, a to mě utvrdilo v pokračování. Během hubnutí jsem nepociťovala žádné chutě hřešit, a přestože jsem necvičila, šla váha jakoby sama dolů. Návštěvy u paní Renaty se stávaly milým setkáním, na která jsem se těšívala.

Každý týden byl pro mě radostí. Uvědomovala jsem si, že s ubývajícími kily mi přibývá vitálnost. Bavilo mě připravovat si produkty a dodržovat jídla v jednotlivých fázích programu. Největší překvapením pro mě bylo, že můj biologický věk dle měření klesl téměř o 20 let pod můj skutečný věk a musím přiznat, že se tak i cítím. V programu jsem zhubla 15 kg a dostala jsem se na váhu 58 kg, což byla moje gymnaziální váha. Ráda si připravuji zdravé pokrmy, omezuji i nadále cukr a jím hodně zeleniny a bílkovin. Mým novým koníčkem se stalo oblékání a pečování o sebe sama. The 1:1 Diet byl pro mě impulsem k nastartování nového životního směru.