Ilona Sudová, 48 let

Dosáhla jsem svého cíle a jsem spokojená, okolí vidí změnu a pochvala od všech je moc příjemná.

Jmenuji se Ivona Sudková. O programu The 1:1 Diet by Cambrige Weight Plan jsem se dozvěděla od své kamarádky. Se svojí váhou bojuji cca 3 roky a bezúspěšně. Vyzkoušela jsem spoustu zaručených diet. 

Před šesti lety jsem podstoupila operaci  výměny prvního a za dva roky druhého kyčelního  kloubu. Sport jsem musela omezit už před operací a po operaci jsem pocítila jiná omezení. Váha šla ale postupně nahoru a začal můj boj s váhou. Váhu jsem si držela celé roky +- 75kg/180cm. Když jsem viděla úspěchy u kamaradek, tak jsem si řekla, že to také zkusím. Další motivací bylo, že mi okolí nevěřilo, že to vydržím a dokážu. První úspěchy na sebe nedaly dlouho čekat, tuky letěly dolů rychlostí blesku a navíc jsem se začala cítit lépe. Přestala jsem se zadýchávat, nemám oteklé nohy, ani teď v létě a necítím se unavená. Za krátký čas jsem zhubla 18kg a váhu si stále držím už druhý měsíc.

Samozřejmostí bylo dodržení všech kroků, podpora poradce a rodiny. Bez nich by byla cesta k výsledku o dost složitější. Z produktů mám pár oblíbených. Ne všechny mi chutnaly, ale naštěstí je velký výběr. Změnila jsem stravovací návyky, jím pravidelně, více zeleniny a bílkovin.

Dosáhla jsem svého cíle a jsem spokojená, okolí vidí změnu a pochvala od všech je moc příjemná.