-25kg

Katka Vránová, 41 let

Jmenuji se Katka a bude mi 41 let.

Před 3 lety se mi narodil syn a já si uvědomila, že chci být svým dětem hezkou a aktivní maminkou. Čím dál víc mě začala děsit myšlenka, když se na mě někdo u mladšího syna ve školce, případně ve škole podívá a v očích se mu objeví otázka: „Je to stará maminka nebo mladá babička?“. A taky pro starší dceru, která je v pubertálním věku jsem chtěla být kladným vzorem, možná někdy i parťačkou a maminkou, se kterou by se ráda pochlubila.
 Ale když jsem se na sebe podívala do zrcadla nebo na fotky, kterých bylo žalostně málo, protože díky nadbytečným kilům jsem se fotila strašně nerada, musela jsem sebekriticky uznat, že se není čím chlubit, ba naopak. Fyzicky jsem toho moc nezvládla a psychicky mě deptala představa, že by se snad jednoho dne moje děti mohly za mě ještě stydět.
Nikdy jsem žádný hubeňour nebyla. V rodině máme taky spíš „selské“ základy než sportovní. Měla jsem období kolem 25 let, kdy jsem se více cíleně hýbala a striktně si hlídala jídelníček a konečně jsem měla štíhlou postavu, mohla si obléct co se mi líbilo a taky si v létě zajít k vodě a nestydět se za svou postavu v plavkách.
Pak ale přišlo manželství a 2 děti a já se pomalinku a plíživě dostala na číslo na váze, o kterém jsem si říkala „nikdy v životě“. A pak následovalo několikaleté období snahy snížit váhu zpátky, ale výsledky byly spíš opačné. 2 kila a to převážně hladověním a následně 3 nahoru stresem, nepravidelným stravováním a přejídáním. Váha šla nekompromisně nahoru.
Jednoho dne, při pohledu na fotky a svoje tělo, jsem si řekla A DOST, teď nebo nikdy. To jsou samé výmluvy a skutek utek. Vhodný čas nebude nikdy.
Během týdne jsem se objednala ke konzultaci v The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan u paní Drncové a v příštím týdnu jsem zahájila program.
Nyní mám o 25 kg méně, cítím se skvěle, okolí mi tvrdí, že jsem omládla, fyzicky jsem zdatnější a i cvičení mi dělá větší radost.
Už se nebojím kouknout na fotky. Při pohledu na poslední selfie s dcerou jsem si říkala:
„Tak za tuhle maminku, by se snad stydět nemusela“

 

Klient

Jméno: Katka Vránová
Věk: 41
Váha na začátku: 87kg
Aktuální váha: 62kg
Zhubl/a: -25kg
Poradce: Alena Drncová

Poradce

Alena Drncová
České Budějovice

Další příběhy

Michaela Kohoutová,
46 let
-34kg
Petr Valášek,
41 let
-25kg
Gabriela Vavírková,
51 let
-26kg
Lucie Zajícová,
30 let
-15kg
Dominika Brabcová,
29 let
-30kg
Jitka Ivanová,
47 let
-66kg
Petra Duchoňová,
32 let
-28kg
Vendula Valentová,
43 let
-20kg
Nikol Kahlenová,
31 let
-30kg
Adéla Půhonová,
19 let
-20kg
Michal Tošovský,
32 let
-26kg
Petra Šikutová,
41 let
-26kg
Šimon Pečenka,
44 let
-25kg
Zuzana Postlerová,
60 let
-9kg
Radka Lážková,
47 let
-20kg
Kristýna Barešová,
23 let
-16kg
Lucie Černá,
23 let
-67kg
Renata Matějíčková,
45 let
-25kg
Jarmila Klvačová,
45 let
-17kg
Dagmar Bednařová,
42 let
-45kg
Marcel Bystřický,
47 let
-55kg
Romana Doležalová,
51 let
-25kg
Alexandra Doležalová,
25 let
-27kg
Tereza Marková,
29 let
-12kg
Olga Havle,
38 let
-20kg
Zuzana Glaserová,
35 let
-20kg
Radka Stratilová,
52 let
-15kg
Petra N.,
36 let
-15kg
Klára Soukupová,
32 let
-20kg
Kateřina Schaffnerová,
38 let
-14kg
Lada Řeháková,
46 let
-12kg
Vilém Tham,
74 let
-12kg
Michaela Rochová,
44 let
-30kg
Pavlína Linhartová,
34 let
-20kg
Jiřina Sedlaříková,
37 let
-15kg
Zuzana Nachlingerová,
30 let
-42kg
Andrea Nagy,
36 let
-29kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Jana Šperglová,
37 let
-8kg
Ilona Sudková,
48 let
-18kg
Lenka Pazderníková,
48 let
-16kg
Gabriela Moustafa,
44 let
-17kg
Lucie Zuzová,
28 let
-21kg
Petr Kolář,
40 let
-34kg
Hana Matoušková,
60 let
-16kg
Roman Vícha,
43 let
-29kg
René Matlášek,
50 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jan Šarman,
54 let
-33kg
Martina Palupová,
38 let
-18kg
Denisa Křížová,
27 let
-21kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Hana Michálková,
55 let
-26kg
Milan Müller,
56 let
-23kg
Miroslav Lochman,
70 let
-16kg
Magdaléna Hemzová,
26 let
-46kg
Dana Havlíčková,
36 let
-18kg
Michala Grendárová,
46 let
-30kg
Gabriela Rambousková,
41 let
-25kg
Lenka Finková,
30 let
-20kg
Jiří Krása,
62 let
-35kg
Eva Bednářová,
67 let
-18kg
Michal Michálek,
40 let
-21kg
Jana Procházková,
37 let
-35kg
Radek Máj,
52 let
-55kg
René Matlášek,
52 let
-27kg
Roman Vícha,
44 let
-30kg
Zuzana Sehnalová,
31 let
-28kg
Simona Přikrylová,
46 let
-40kg
Libuše Sloupková,
48 let
-10kg
Petr Ryšavý,
48 let
-39kg
Lenka Ryšavá,
44 let
-55kg
Petr Šilhan,
30 let
-68kg
Viktor Konopka,
29 let
-37kg
Miluška Palečková,
35 let
-27kg
Jiří Foltýn,
39 let
-11kg
Zuzana Celarová,
26 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jana V.,
46 let
-27kg
Ivana Videcká,
43 let
-13kg
Miroslav Videcký,
39 let
-21kg
Barbora Čvančarová,
19 let
-10kg
Kateřina Finková,
26 let
-14kg
Martina Vítů,
46 let
-30kg
Monika Dočekalová,
50 let
-26kg
Nela Sladková,
31 let
-28kg
Hana Fifková,
57 let
-10kg
Ladislava Grošková,
57 let
-57kg
Silvie Rybníčková,
44 let
-30kg
Karel Němec,
75 let
-37kg
Vladimír Kolář,
50 let
-40kg
Jana Ramešová,
41 let
-50kg
Marcela Ludvová,
32 let
-28kg
Milada Böhmová,
46 let
-37kg
Iva Tůmová,
68 let
-36kg
Hana Bali Šotlésová,
25 let
-22kg
Andrea Navrátilová,
41 let
-26kg
Katka Vránová,
41 let
-25kg
Monika Barvíková,
23 let
-38kg
Ilona Kuklová,
47 let
-25kg
Jana Vyčichlová,
56 let
-35kg
Jarmila Ščučková,
75 let
-19kg
Libor Chocholatý,
25 let
-37kg
Radka Puščiznová,
30 let
-71kg
Jana Vítková,
60 let
-50kg
Adam Tesarčík,
33 let
-19kg

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek. Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
×

Hledáte Cambridge Weight Plan?

Jste tu správně.

S hrdostí vám představujeme naši novou značku The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.

The 1:1 Diet

Rádi vám představíme všechny naše novinky.

Náš osobní výživový poradce vás celým programem provede a představí vám jak naše chutné produkty, tak i propracovaný výživový plán šitý každému na míru.

#SpoluKilaDolu

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.