-17kg

Krista Prokopová, 45 let

Každý týden jsem chodila na kontroly a viděla ten posun. Kila šla dolů a ve skříni jsem měla spoustu velkých věcí. Důležité bylo to, že se cítím moc dobře.

Jmenuji se Krista Prokopová, je mi 45 let a pocházím z vesnice. Měřím 167 cm a nyní vážím 70 kg. Nikdy jsem nebyla hubená, vždy jsem měla kila navíc. Pokoušela jsem se omezit jídlo a přišlo zhubnutí o 1-2 kg, které jsem ovšem brzy zase nabrala zpět. Vždycky jsem si říkala, že přiberu i z vody. Jinak jsem byla zatížená na sladké a chipsy. Hlavně večer, a to bylo špatně. Pokoušela jsem se zhubnout za pomocí běhu nebo chůze s hůlkami, ale moc to nepomáhalo.

V září roku 2018 jsem byla s manželem na dovolené u moře a hodně jsem fotila. Když jsem s odstupem času prohlížela fotky, tak jsem se styděla za to, jak vypadám. Říkala jsem si, že to snad nejsem ani já. Rozhodla jsem se, že se sebou musím něco dělat. Ale co? Uvažovala jsem o tabletách. Které pomáhají, abych zhubla? Kdo vám poradí?

Pracuji v nemocni a potkala jsem se s pacientem, který byl na našem oddělení 10 dní. Občas jsme se dali do řeči a jeden den jsme si povídali o jeho kilech navíc. Našel si výživovou poradkyni a dodržoval program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan. Tak jsem ho poprosila o telefonní číslo na poradkyni. Dlouho jsem váhala, jestli mám zavolat, ale nakonec jsem se rozhodla. Domluvila jsem si schůzku.

Začala jsem letos v březnu. S paní Ing. Renatou Štěpánovou jsme si o všem povídali a já se začala stravovat podle plánu. Začalo hubnutí. První den byl strašný, úplně jiné jídlo a návyky, žádné sladkosti ani tučné věci. K tomu ještě spousta rodinných oslav. Ale dobrý, zvykla jsem si na nový režim a špatných návyků se zbavovala.

Každý týden jsem chodila na kontroly a viděla ten posun. Kila šla dolů a ve skříni jsem měla spoustu velkých věcí. Důležité bylo to, že se cítím moc dobře. Poté mi začali lidé kolem mě říkat, že jsem úplně jiný člověk. Takže vás to nakopne ještě více, jste šťastní a máte větší sebevědomí.

Škoda, že jsem to nezkusila dřív. Teď se cítím opravdu dobře, jsem spokojená s mou postavou. Dále si chci držet novou váhu a být dál šťastná. Takže moc děkuji paní poradkyni i výživovému programu. Program rozhodně doporučuji všem, stojí to za to.

Klient

Jméno: Krista Prokopová
Věk: 45
Váha na začátku: 87kg
Aktuální váha: 70kg
Výška: 167cm

Zhubl/a: -17kg
Poradce: Ing. Renata Štěpánová

Poradce

Ing. Renata Štěpánová

Další příběhy

Michaela Kohoutová,
46 let
-34kg
Petr Valášek,
41 let
-25kg
Gabriela Vavírková,
51 let
-26kg
Lucie Zajícová,
30 let
-15kg
Dominika Brabcová,
29 let
-30kg
Jitka Ivanová,
47 let
-66kg
Petra Duchoňová,
32 let
-28kg
Vendula Valentová,
43 let
-20kg
Nikol Kahlenová,
31 let
-30kg
Adéla Půhonová,
19 let
-20kg
Michal Tošovský,
32 let
-26kg
Petra Šikutová,
41 let
-26kg
Šimon Pečenka,
44 let
-25kg
Zuzana Postlerová,
60 let
-9kg
Radka Lážková,
47 let
-20kg
Kristýna Barešová,
23 let
-16kg
Lucie Černá,
23 let
-67kg
Renata Matějíčková,
45 let
-25kg
Jarmila Klvačová,
45 let
-17kg
Dagmar Bednařová,
42 let
-45kg
Marcel Bystřický,
47 let
-55kg
Romana Doležalová,
51 let
-25kg
Alexandra Doležalová,
25 let
-27kg
Tereza Marková,
29 let
-12kg
Olga Havle,
38 let
-20kg
Zuzana Glaserová,
35 let
-20kg
Radka Stratilová,
52 let
-15kg
Petra N.,
36 let
-15kg
Klára Soukupová,
32 let
-20kg
Kateřina Schaffnerová,
38 let
-14kg
Lada Řeháková,
46 let
-12kg
Vilém Tham,
74 let
-12kg
Michaela Rochová,
44 let
-30kg
Pavlína Linhartová,
34 let
-20kg
Jiřina Sedlaříková,
37 let
-15kg
Zuzana Nachlingerová,
30 let
-42kg
Andrea Nagy,
36 let
-29kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Jana Šperglová,
37 let
-8kg
Ilona Sudková,
48 let
-18kg
Lenka Pazderníková,
48 let
-16kg
Gabriela Moustafa,
44 let
-17kg
Lucie Zuzová,
28 let
-21kg
Petr Kolář,
40 let
-34kg
Hana Matoušková,
60 let
-16kg
Roman Vícha,
43 let
-29kg
René Matlášek,
50 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jan Šarman,
54 let
-33kg
Martina Palupová,
38 let
-18kg
Denisa Křížová,
27 let
-21kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Hana Michálková,
55 let
-26kg
Milan Müller,
56 let
-23kg
Miroslav Lochman,
70 let
-16kg
Magdaléna Hemzová,
26 let
-46kg
Dana Havlíčková,
36 let
-18kg
Michala Grendárová,
46 let
-30kg
Gabriela Rambousková,
41 let
-25kg
Lenka Finková,
30 let
-20kg
Jiří Krása,
62 let
-35kg
Eva Bednářová,
67 let
-18kg
Michal Michálek,
40 let
-21kg
Jana Procházková,
37 let
-35kg
Radek Máj,
52 let
-55kg
René Matlášek,
52 let
-27kg
Roman Vícha,
44 let
-30kg
Zuzana Sehnalová,
31 let
-28kg
Simona Přikrylová,
46 let
-40kg
Libuše Sloupková,
48 let
-10kg
Petr Ryšavý,
48 let
-39kg
Lenka Ryšavá,
44 let
-55kg
Petr Šilhan,
30 let
-68kg
Viktor Konopka,
29 let
-37kg
Miluška Palečková,
35 let
-27kg
Jiří Foltýn,
39 let
-11kg
Zuzana Celarová,
26 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jana V.,
46 let
-27kg
Ivana Videcká,
43 let
-13kg
Miroslav Videcký,
39 let
-21kg
Barbora Čvančarová,
19 let
-10kg
Kateřina Finková,
26 let
-14kg
Martina Vítů,
46 let
-30kg
Monika Dočekalová,
50 let
-26kg
Nela Sladková,
31 let
-28kg
Hana Fifková,
57 let
-10kg
Ladislava Grošková,
57 let
-57kg
Silvie Rybníčková,
44 let
-30kg
Karel Němec,
75 let
-37kg
Vladimír Kolář,
50 let
-40kg
Jana Ramešová,
41 let
-50kg
Marcela Ludvová,
32 let
-28kg
Milada Böhmová,
46 let
-37kg
Iva Tůmová,
68 let
-36kg
Hana Bali Šotlésová,
25 let
-22kg
Andrea Navrátilová,
41 let
-26kg
Katka Vránová,
41 let
-25kg
Monika Barvíková,
23 let
-38kg
Ilona Kuklová,
47 let
-25kg
Jana Vyčichlová,
56 let
-35kg
Jarmila Ščučková,
75 let
-19kg
Libor Chocholatý,
25 let
-37kg
Radka Puščiznová,
30 let
-71kg
Jana Vítková,
60 let
-50kg
Adam Tesarčík,
33 let
-19kg

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek. Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
×

Hledáte Cambridge Weight Plan?

Jste tu správně.

S hrdostí vám představujeme naši novou značku The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.

The 1:1 Diet

Rádi vám představíme všechny naše novinky.

Náš osobní výživový poradce vás celým programem provede a představí vám jak naše chutné produkty, tak i propracovaný výživový plán šitý každému na míru.

#SpoluKilaDolu

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.