Krista Prokopová, 45 let

Škoda, že jsem to nezkusila dřív. Teď se cítím opravdu dobře, jsem spokojená s mou postavou. Dále si chci držet novou váhu a být dál šťastná. Takže moc děkuji paní poradkyni i výživovému programu. Program rozhodně doporučuji všem, stojí to za to.

Jmenuji se Krista Prokopová, je mi 45 let a pocházím z vesnice. Nikdy jsem nebyla hubená, vždy jsem měla kila navíc. Pokoušela jsem se omezit jídlo a přišlo zhubnutí o 1-2 kg, které jsem ovšem brzy zase nabrala zpět. Vždycky jsem si říkala, že přiberu i z vody. Jinak jsem byla zatížená na sladké a chipsy. Hlavně večer, a to bylo špatně. Pokoušela jsem se zhubnout za pomocí běhu nebo chůze s hůlkami, ale moc to nepomáhalo.

V září roku 2018 jsem byla s manželem na dovolené u moře a hodně jsem fotila. Když jsem s odstupem času prohlížela fotky, tak jsem se styděla za to, jak vypadám. Říkala jsem si, že to snad nejsem ani já. Rozhodla jsem se, že se sebou musím něco dělat. Ale co? Uvažovala jsem o tabletách. Které pomáhají, abych zhubla? Kdo vám poradí?

Pracuji v nemocni a potkala jsem se s pacientem, který byl na našem oddělení 10 dní. Občas jsme se dali do řeči a jeden den jsme si povídali o jeho kilech navíc. Našel si výživovou poradkyni a dodržoval program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan. Tak jsem ho poprosila o telefonní číslo na poradkyni. Dlouho jsem váhala, jestli mám zavolat, ale nakonec jsem se rozhodla. Domluvila jsem si schůzku.

Začala jsem v březnu. S paní Ing. Renatou Štěpánovou jsme si o všem povídali a já se začala stravovat podle plánu. Začalo hubnutí. První den byl strašný, úplně jiné jídlo a návyky, žádné sladkosti ani tučné věci. K tomu ještě spousta rodinných oslav. Ale dobrý, zvykla jsem si na nový režim a špatných návyků se zbavovala.

Každý týden jsem chodila na kontroly a viděla ten posun. Kila šla dolů a ve skříni jsem měla spoustu velkých věcí. Důležité bylo to, že se cítím moc dobře. Poté mi začali lidé kolem mě říkat, že jsem úplně jiný člověk. Takže vás to nakopne ještě více, jste šťastní a máte větší sebevědomí.

Škoda, že jsem to nezkusila dřív. Teď se cítím opravdu dobře, jsem spokojená s mou postavou. Dále si chci držet novou váhu a být dál šťastná. Takže moc děkuji paní poradkyni i výživovému programu. Program rozhodně doporučuji všem, stojí to za to.

Klient

Jméno: Krista Prokopová
Věk: 45
Výška: 167cm

Poradce: Ing. Renata Štěpánová

Poradce

Ing. Renata Štěpánová
Ostrava
Opava

Další příběhy

Marie Kotilová, 63 let
Vlastimil Balač, 63 let
Marcela Kabrdová, 29 let
Jana Pilečková, 26 let
Barbora Kindlová, 45 let
Andrea Müllerová, 51 let
Ludmila Klimešová, 43 let
Kamil Vitner, 41 let
Jaroslav Zapletal, 54 let
Markéta Stodůlková, 33 let
Irena Stodůlková, 51 let
Martin Pospíšek, 38 let
Vladimír Jáša, 45 let
Miroslav Zeman, 37 let
František Jelínek, 62 let
Veronika Pilarová, 35 let
Petr Machara, 35 let
Hana Bali Šoltésová, 30 let
Blanka Veselá, 47 let
Monika Šímová, 36 let
Martina Krajčová, 55 let
Stanislava Levová, 68 let
Blanka Zajícová, 59 let
Libuše Hladíková, 31 let
Rostislav Sáček, 42 let
Kristýna Jiříčková, 38 let
Jitka Stojdlová, 38 let
Michaela Weissová, 48 let
Lenka Vondrovicová, 27 let
Milena Dvořáková, 65 let
Markéta Tomanová, 37 let
Irena Strnadová, 57 let
Hana Valerová, 34 let
Renata Holečková, 53 let
MUDr. Kristýna Hladníková, 31 let
Ivona Magyárová, 34 let
Iveta Bidrmanová, 54 let
Patricie Vaculovičová, 21 let
Mirka Suchomelová, 40 let
Michaela Vonešová, 33 let
Pavlína Studená, 40 let
Alžběta Vaumundová, 32 let
Andrea Kadlecová, 48 let
Veronika Fabiánová, 36 let
Lucie Fürstová, 42 let
Matúš Slávik, 34 let
Michal Krčmář, 39 let
Marian Šťastný, 43 let
Miloslav Král, 40 let
Stanislav Dufek, 35 let
Lubor Šťastný, 44 let
Jaroslav Kvarda, 42 let
Eva Paráková, 44 let
Veronika Kovář Žáková, 35 let
Lenka Bártová, 40 let
Naďa Konvalinková, 42 let
Veronika Brabencová, 33 let
Hana Kalašová, 36 let
Klára Hájková, 38 let
Michal Blümel, 41 let
Kateřina Chromková, 24 let
Iva Pospíšilová, 55 let
Renata Duspivová, 51 let
Eva Hosnedlová, 41 let
Daniela Vinklárková, 47 let
Vojtěch Kousal, 28 let
Lenka Klevetová, 34 let
Veronika Vydrářová, 33 let
Pavel Komeda, 30 let
Šárka Stejskalová, 47 let
Marie Jantošová, 37 let
Jana Remarová, 31 let
Jan Loduha, 33 let
Kristýna Kotásková, 30 let
Alexandra Jeřábková, 43 let
Anna Polcarová, 52 let
Martin Virt, 28 let
Jana Čechová, 48 let
Jana Roštínská, 39 let
Jaroslava Riantová, 42 let
Marie Fričová, 38 let
Dora Joukalová, 35 let
Vladimíra Chudá, 43 let
Lenka Coufalová, 38 let
Kristýna Pavlíková, 20 let
Hana Hondlová, 43 let
Denisa Barabášová, 44 let
Josef Pavlas, 36 let
Andrea Šímová, 36 let
Martina Zdrubecká, 46 let
Daniela Slezáková, 22 let
Zdeněk Janovský, 43 let
Ivana Bílá, 57 let
Marie Teršová, 56 let
Petra Haraštová, 23 let
Ladislava Masaryková, 44 let
Hynek Hejda, 48 let
Václav Čermák, 64 let
Iveta Paličková, 51 let
Blanka Sklářová, 34 let
Veronika Effenbergerová, 37 let
Martina Rybnikářová, 39 let
Michaela Hrabová, 31 let
Barbora Jiříková, 47 let
Miriam Jantošová, 53 let
Monika Kulíková, 47 let
Michaela Kohoutová, 46 let
Petr Valášek, 41 let
Gabriela Vavírková, 51 let
Lucie Zajícová, 30 let
Dominika Brabcová, 29 let
Jitka Ivanovová, 47 let
Petra Duchoňová, 32 let
Vendula Valentová, 43 let
Nikol Kahlenová, 31 let
Adéla Půhonová, 19 let
Michal Tošovský, 32 let
Petra Šikutová, 41 let
Šimon Pečenka, 44 let
Zuzana Postlerová, 60 let
Radka Lážková, 47 let
Kristýna Barešová, 23 let
Kristýna Kašíková, 25 let
Renata Matějíčková, 45 let
Jarmila Klvačová, 45 let
Dagmar Bednařová, 42 let
Romana Doležalová, 51 let
Alexandra Doležalová, 25 let
Lucie Lukavcová, 37 let
Tereza Marková, 29 let
Olga Havle, 38 let
Zuzana Glaserová, 35 let
Radka Stratilová, 52 let
Petra N., 36 let
Denisa Štěchová, 28 let
Vilém Tham, 74 let
Krista Prokopová, 45 let
Hana Matoušková, 60 let
Jan Šarman, 54 let
Hana Michálková, 55 let
Helena Smolová, 67 let
Milan Müller, 56 let
Miroslav Lochman, 70 let
Michala Grendárová, 47 let
Jiří Krásný, 62 let
Michal Michálek, 40 let
Žaneta Pešková, 32 let
Romana Linková, 32 let
Jana Čvančarová, 31 let
Miluška Palečková, 35 let
Jiří Foltýn, 39 let
Zuzana Celarová, 26 let
Jana V., 46 let
Martina Vítů, 46 let
Silvie Rybníčková, 44 let
Jana Čechová, 41 let
Marcela Ludvová, 32 let
Andrea Navrátilová, 41 let
Monika Barvíková, 23 let
Jarmila Ščučková, 75 let
Jana Vítková, 60 let
Adam Tesarčík, 36 let

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Získejte 1 týden programu The 1:1 Diet ZDARMA!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s VOP a nařízením GDPR

Mám zájem o zasílání novinek a akčních nabídek.

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
× The 1:1 Diet

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.