-12kg

Lada Řeháková, 46 let

Opravdu se vyplatí změna jídelníčku, stravovacích návyků a hlavně zapojení pohybových aktivit. Já váhala opravdu dlouho, jako spousta lidí jsem nevěřila, že se kg nevrátí zpět a zbytečně jsem to odkládala.

Dobrý den, jmenuji se Lada Řeháková a je mi 47 let.

Dlouho jsem zvažovala, jestli napsat referenci nebo ne, zda dát foto nebo ne, ale nakonec jsem si řekla proč bych se o výsledky s The 1:1 Diet by Cambridge Weight  Plan nepodělila s ostatními, kteří váhají , stejně, jako kdysi já. Po operaci jsem měla dlouho berle a nabrala bez pohybu doma spousty kil. Přišlo mi, že přibývám na váze už i ze vzduchu. Můj velký omyl byl, že jsem nejedla pravidelně, vlastně kvůli přibírání kil skoro vůbec a moje tělesná schránka si logicky začala dělat ,, slušnou zásobičku  tuků J,,. Propracovala jsem se až na neuvěřitelných 86 kg. Po odložení berlí jsem se začala pomalu, ale jistě trošku hýbat a dělat něco pro to, abych zhubla. Ale zhubla jsem ztěží jen 2 kg. Přišlo období před svatbou a to mě začalo motivovat, aby se něco zlepšilo. Díky The 1:1 Diet začala jít kila v kombinaci s pohybem dolů lépe a samy. Z 84 kg jsem shodila 12 kg, a tak se dostala do svatebních šatů (pro mne) s krásnými 72 kg. Již je to 2,5 roku a musím říct, že jsem nabrala zpět 2kg za 2,5 roku. Což je pro mne neuvěřitelné.  

Děkuji zejména kamarádce Janě Pazourkové, která se mi o ,,The 1:1 Diet,, zmínila a dala mi měsíc  jako předsvatební dar, čímž mě nakopla ke změně J a v současnosti Terezce Ticháčkové a jejímu muži  Martinovi za podporu a koordinaci jídelníčku , kdy bych se chtěla dostat na kulatou 70 kg váhu. Opravdu se vyplatí změna jídelníčku, stravovacích návyků a hlavně zapojení pohybových aktivit. Já váhala opravdu dlouho, jako spousta lidí jsem nevěřila, že se kg nevrátí zpět a zbytečně jsem to odkládala.

Přeji všem, kdo se rozhodnou, ať mají výdrž a úspěch.

Klient

Jméno: Lada Řeháková
Věk: 46
Váha na začátku: 84kg
Aktuální váha: 72kg
Zhubl/a: -12kg
Poradce: Martin Ticháček

Poradce

Martin Ticháček
Praha 1
Praha 13 Řeporyje

Další příběhy

Olga Havle,
38 let
-20kg
Zuzana Glaserová,
35 let
-20kg
Radka Stratilová,
52 let
-15kg
Petra N.,
36 let
-15kg
Klára Soukupová,
32 let
-20kg
Kateřina Schaffnerová,
38 let
-14kg
Lada Řeháková,
46 let
-12kg
Vilém Tham,
74 let
-12kg
Michaela Rochová,
44 let
-30kg
Pavlína Linhartová,
34 let
-20kg
Jiřina Sedlaříková,
37 let
-15kg
Zuzana Nachlingerová,
30 let
-42kg
Andrea Nagy,
36 let
-29kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Jana Šperglová,
37 let
-8kg
Ilona Sudová,
48 let
-18kg
Lenka Pazderníková,
48 let
-16kg
Gabriela Moustafa,
44 let
-17kg
Lucie Zuzová,
28 let
-21kg
Petr Kolář,
40 let
-34kg
Hana Matoušková,
60 let
-16kg
Roman Vícha,
43 let
-29kg
René Matlášek,
50 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jan Šarman,
54 let
-33kg
Martina Palupová,
38 let
-18kg
Denisa Křížová,
27 let
-21kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Hana Michálková,
55 let
-26kg
Milan Müller,
56 let
-23kg
Miroslav Lochman,
70 let
-16kg
Magdaléna Hemzová,
26 let
-46kg
Dana Havlíčková,
36 let
-18kg
Michala Grendárová,
46 let
-30kg
Gabriela Rambousková,
41 let
-25kg
Lenka Finková,
30 let
-20kg
Jiří Krása,
62 let
-35kg
Eva Bednářová,
67 let
-18kg
Michal Michálek,
40 let
-21kg
Jana Procházková,
37 let
-35kg
Radek Máj,
52 let
-55kg
René Matlášek,
52 let
-27kg
Roman Vícha,
44 let
-30kg
Zuzana Sehnalová,
31 let
-28kg
Simona Přikrylová,
46 let
-40kg
Libuše Sloupková,
48 let
-10kg
Petr Ryšavý,
48 let
-39kg
Lenka Ryšavá,
44 let
-55kg
Petr Šilhan,
30 let
-68kg
Viktor Konopka,
29 let
-37kg
Miluška Palečková,
35 let
-27kg
Jiří Foltýn,
39 let
-11kg
Zuzana Celarová,
26 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jana V.,
46 let
-27kg
Ivana Videcká,
43 let
-13kg
Miroslav Videcký,
39 let
-21kg
Barbora Čvančarová,
19 let
-10kg
Kateřina Finková,
26 let
-14kg
Martina Vítů,
46 let
-30kg
Monika Dočekalová,
50 let
-26kg
Nela Sladková,
31 let
-28kg
Hana Fifková,
57 let
-10kg
Ladislava Grošková,
57 let
-57kg
Silvie Rybníčková,
44 let
-30kg
Karel Němec,
75 let
-37kg
Vladimír Kolář,
50 let
-40kg
Jana Ramešová,
41 let
-50kg
Marcela Ludvová,
32 let
-28kg
Milada Böhmová,
46 let
-37kg
Iva Tůmová,
68 let
-36kg
Hana Bali Šotlésová,
25 let
-22kg
Andrea Navrátilová,
41 let
-26kg
Katka Vránová,
41 let
-25kg
Monika Barvíková,
23 let
-38kg
Ilona Kuklová,
47 let
-25kg
Jana Vyčichlová,
56 let
-35kg
Jarmila Ščučková,
75 let
-19kg
Libor Chocholatý,
25 let
-37kg
Radka Puščiznová,
30 let
-71kg
Jana Vítková,
60 let
-50kg
Adam Tesarčík,
33 let
-19kg

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek. Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
×

Hledáte Cambridge Weight Plan?

Jste tu správně.

S hrdostí vám představujeme naši novou značku The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.

The 1:1 Diet

Rádi vám představíme všechny naše novinky.

Náš osobní výživový poradce vás celým programem provede a představí vám jak naše chutné produkty, tak i propracovaný výživový plán šitý každému na míru.

#SpoluKilaDolu

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.