Lenka Pazderníková, 48 let

Nyní doufám, že se mi už konečně povede dosáhnout ideální váhy, a díky mojí výživové poradkyně Petry Jobové se naučím svoji váhu dlouhodobě krotit a udržovat.

Jmenuji se Lenka Pazderníková, je mi 48 let, jsem vdaná, mám 2 dospělé děti. 

Od malička jsem byla pěkný cvalík. Už ve školce jsem byla dítě, co dobře papalo a pěkně si nechávalo vykrmovat svoje bříško. S nadváhou jsem prošla i celou základní školou. Zlom pak nastal v 15 letech, kdy začal můj urputný boj s kilogramy prostřednictvím různých druhů diet a cvičení. Postupem času jsem prošla všemi (právě v té době moderními) druhy pohybových aktivit: Jazzgymnastika, Kalanetika, Aerobic, Dance aerobic, posilovna, Heat, cvičení na trampolínkách, Taebo, Kickbox, Břišní tance, Tribal Fusion (tance), Tai chi, Pilates, Joga. A s dietami to bylo podobné: Margitová, Dukanová, Dělená Lenky Kořínkové, Dieta Modelek, Dieta podle krevních skupin, Tukožroutská, Mléčná, Ananasová, Vajíčková, 5:2, několik sestavených fitness jídelníčků a stravovací plánů na míru od známých výživových poradců… Neustále jsem prostudovávala materiály o vhodných a nevhodných jídlech a účinných cvičení na spalování tuků…. Nedávno jsem si vlastně uvědomila, že 2/3 knížek, které doma mám, jsou o dietách, zdravých jídelníčcích a změnách životního stylu a stravování. (Diety i nediety, rady i nerady.) Možná to vypadá, že mi chyběla disciplína, když jsem měla všechno takhle hezky načtené, a stejně nic nezabralo…. Omyl… Povedlo se mi už několikrát zhubnout 20-30 kilogramů…Bohužel jen krátkodobě, protože mi spíš než vůle chybí psychická odolnost v těžkých situacích, které s sebou život přináší. Tyto okolnosti a neustále se opakující hubnoucí a tloustnoucí cykly mého života mě dohnaly k jakémusi pocitu zklamání i k pocitům opakovaného osobního selhání i k slábnoucí sebedůvěře. Poslední několik let jsem se točila v začarovaném kruhu…. Chtěla jsem sice se sebou něco udělat, ale v hlavě mi znělo velké PROČ???, když je to stejně vždycky jen na chvilku. Vedlo mě to k stále většímu uzavírání se do sebe. Neschopnosti zapojit se do běžného společenského života… vést normální komunikaci s okolím… Vždy a všude jsem měla pocit, že mne všichni pozorují, jak mi z šatů leze břicho, jak se mi zařezávají kalhoty do pneumatik, nebo jak se mi svetr boulí přetékajícími špekanci. O pocitu v plavkách na dovolené ani nemluvím. Každé ráno mě stresovalo, protože jsem musela rozhodnout o tom, v čem bych mohla odejít do práce…. a každé ráno to bohužel vypadalo stejně…. Naprosto NIC mi nesedělo. Ve všem jsem vypadala jako sádelnatá pořádně napěchovaná jitrnice. Moje „běžné“ váhové výkyvy se pohybovaly od 75-112 kg a podle toho vypadala i moje skříň s oblečením v rozpětí velikostí 40-48. Další zlom nastal v březnu 2017, kdy jsem ulehla se zánětem šlach v obou nohách. Mých tehdejších 98 kilogramů živé váhy mi při tom dělaly obrovské problémy. 3 týdny jsem jen proležela s bolestmi a otoky, naprosto odkázaná na cizí pomoc. Ani později bolesti a otoky nohou neustupovaly, takže už jsem nepotřebovala jen větší velikost oblečení, ale dokonce i bot. Několik týdnů jsem se pachtila s další dietou, ale úbytky byly pomalé a pro moje nohy naprosto zanedbatelné. A tehdy jsem v časopise narazila na příběh paní, která to v životě neměla vůbec lehké a přesto dokázala pomocí programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan za krátkou dobu zhubnout přes 40 kilogramů. Vypadala skvěle!!! Hned jsem si našla na internetu informace o The 1:1 Diet , vyhledala kontakt a za nějaký čas se mi podařilo zhubnout 30 kilogramů. Bohužel jsem následkem zranění zůstala upoutaná na lůžko a moje pracně shozená kila začala naskakovat zpět. Ale protože vím, že na moje špíčky rychle a viditelně zabírá The 1:1 Diet v březnu letošního roku jsem se k tomuto dietnímu plánu opět vrátila a za krátký čas jsem zhubla 16 kg. 

Nyní doufám, že se mi už konečně povede dosáhnout ideální váhy, a díky mojí výživové poradkyně Petry Jobové se naučím svoji váhu dlouhodobě krotit a udržovat.