-18kg

Martina Palupová, 38 let

Vůbec se nebojím říci, že mi program The 1:1 Diet  zásadním způsobem změnil život a pouze lituji toho, že jsem se o něm nedozvěděla, a svůj život si nezkvalitnila, mnohem dříve.

Jmenuji se Martina Palupová. Je mi 38 let a donedávna jsem bojovala se svou váhou. Dalo by se říci, že dvě třetiny svého života. Nikdy jsem nebyla drobné dítě, nikdy ze mě rodiče nedělali krásnou a blonďatou holčičku, ale stříhali mě nakrátko, na kluka aby se mnou nebylo tolika práce. A já si nehrála s holčičkami a panenkami, ale běhala po lesích s kluky sousedů a od základní školy sportovala, abych se přes den vyřádila a utahala.

Už na dětských táborech se chodili vychovatelé koukat na má osvalená kolena a stehna a už v té době ve mně nejspíš rostl syndrom věčné snahy o dlouhé a štíhlé nohy modelek, zatímco já měla silné nohy, á la závodní slípka.

Své nejhubenější období jsem si prožila krátce ze startu střední školy, kdy jsem si vytvořila odpor k jídlu a nejedením zhubla pod vysněných šedesát. Bylo mi jasné, že se to nedá dlouhodobě udržet, tak jsem to po čase vzdala a postupně se projídala na 65 kg, pak 70 kg až jsem se ustálila někde kolem 75 kil. Nikdy jsem se s nimi úplně nesmířila, ale uklidňovalo mě to, že už mi váha neleze nahoru. Jenže pak přišlo období mého těhotenství, kde jsem úspěšně narostla o dalších 17 kg a už v té době mi začalo být jasné, že je kompletně neporodím.

Po porodu mi zůstalo krásných 80 kg, které se mě úspěšně držely až do března tohoto roku, kdy jsem se rozhodla, po mnoha a mnoha marných pokusech zhubnout, vyzkoušet pro mě poslední možný způsob hubnutí, program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan. Přestože jsem ráda a pravidelně cvičila, jak cardio sporty, taneční zumbu, tak fitness pod vedením trenéra, tuky se mě držely jako klíště a kvalitně zakrývaly můj svalový základ. Po nastudování všech informací ohledně The 1:1 Diet jsem se rozhodla konečně pro tu správnou cestu.

Se svou poradkyní paní Renátou Štěpánovou z Ostravy jsme nastavily režim tak, abych byla schopna nadále cvičit a hubnutí tím správně podpořit, a tak jsem ani v období nástupu ketózy své milované fitness nevynechala. Naštěstí mě nepostihly žádné nevolnosti, únava ani bolesti hlavy a hubnutí se mi bez jakýchkoliv potíží krásně nastartovalo. Našla jsem si své oblíbené produkty, na které jsem se každý den vysloveně těšila a s chutí jedla. Kila šla krásně dolů, začaly se objevovat do té doby skryté svaly a motivace rostla. S čistým svědomím mohu říci, že jsem ani jednou za celou dobu programu nezhřešila a dokázala ovládnout své chutě. Odměnou mi je má současná forma a postava, po jaké jsem vždy toužila. Dostala jsem se na váhu, kterou jsem měla naposledy na počátku studia na střední škole.

Ve fázích převodu jsem se naučila pravidelnosti jak ve stravě, tak v pitném režimu a pochopila, že ne všechno, co jsem doposud jedla, mi přinášelo užitek. Mým současným cílem je si svou váhu již trvale udržet. Vím, že je to ta obtížnější část celého plánu, ale vím, že mám vedle sebe zkušenou poradkyni a možnost The 1:1 Diet pročisťujících kůr, které mi napomohou se vrátit do svého nastaveného režimu po příležitostných prohřešcích.

Už nikdy se nechci vrátit do doby, kdy jsem měla problém koupit si slušivé oblečení, zapnout vysoké kozačky, anebo se stydět se synem vyrazit do aquaparku či se svléknout na dovolené do šortek nebo plavek.

Vůbec se nebojím říci, že mi program The 1:1 Diet  zásadním způsobem změnil život a pouze lituji toho, že jsem se o něm nedozvěděla, a svůj život si nezkvalitnila, mnohem dříve.

Klient

Jméno: Martina Palupová
Věk: 38
Váha na začátku: 80kg
Aktuální váha: 62kg
Zhubl/a: -18kg
Poradce: Ing. Renata Štěpánová

Poradce

Ing. Renata Štěpánová
Ostrava
Opava

Další příběhy

Klára Soukupová,
32 let
-20kg
Kateřina Schaffnerová,
38 let
-14kg
Lada Řeháková,
46 let
-12kg
Vilém Tham,
74 let
-12kg
Michaela Rochová,
44 let
-30kg
Pavlína Linhartová,
34 let
-20kg
Jiřina Sedlaříková,
37 let
-15kg
Zuzana Nachlingerová,
30 let
-42kg
Andrea Nagy,
36 let
-29kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Jana Šperglová,
37 let
-8kg
Ilona Sudová,
48 let
-18kg
Lenka Pazderníková,
48 let
-16kg
Gabriela Moustafa,
44 let
-17kg
Lucie Zuzová,
28 let
-21kg
Petr Kolář,
40 let
-34kg
Hana Matoušková,
60 let
-16kg
Roman Vícha,
43 let
-29kg
René Matlášek,
50 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jan Šarman,
54 let
-33kg
Martina Palupová,
38 let
-18kg
Denisa Křížová,
27 let
-21kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Hana Michálková,
55 let
-26kg
Milan Müller,
56 let
-23kg
Miroslav Lochman,
70 let
-16kg
Magdaléna Hemzová,
26 let
-46kg
Dana Havlíčková,
36 let
-18kg
Michala Grendárová,
46 let
-30kg
Gabriela Rambousková,
41 let
-25kg
Lenka Finková,
30 let
-20kg
Jiří Krása,
62 let
-35kg
Eva Bednářová,
67 let
-18kg
Michal Michálek,
40 let
-21kg
Jana Procházková,
37 let
-35kg
Radek Máj,
52 let
-55kg
René Matlášek,
52 let
-27kg
Roman Vícha,
44 let
-30kg
Zuzana Sehnalová,
31 let
-28kg
Simona Přikrylová,
46 let
-40kg
Libuše Sloupková,
48 let
-10kg
Petr Ryšavý,
48 let
-39kg
Lenka Ryšavá,
44 let
-55kg
Petr Šilhan,
30 let
-68kg
Viktor Konopka,
29 let
-37kg
Miluška Palečková,
35 let
-27kg
Jiří Foltýn,
39 let
-11kg
Zuzana Celarová,
26 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jana V.,
46 let
-27kg
Ivana Videcká,
43 let
-13kg
Miroslav Videcký,
39 let
-21kg
Barbora Čvančarová,
19 let
-10kg
Kateřina Finková,
26 let
-14kg
Martina Vítů,
46 let
-30kg
Monika Dočekalová,
50 let
-26kg
Nela Sladková,
31 let
-28kg
Hana Fifková,
57 let
-10kg
Ladislava Grošková,
57 let
-57kg
Silvie Rybníčková,
44 let
-30kg
Karel Němec,
75 let
-37kg
Vladimír Kolář,
50 let
-40kg
Jana Ramešová,
41 let
-50kg
Marcela Ludvová,
32 let
-28kg
Milada Böhmová,
46 let
-37kg
Iva Tůmová,
68 let
-36kg
Hana Bali Šotlésová,
25 let
-22kg
Andrea Navrátilová,
41 let
-26kg
Katka Vránová,
41 let
-25kg
Monika Barvíková,
23 let
-38kg
Ilona Kuklová,
47 let
-25kg
Jana Vyčichlová,
56 let
-35kg
Jarmila Ščučková,
75 let
-19kg
Libor Chocholatý,
25 let
-37kg
Radka Puščiznová,
30 let
-71kg
Jana Vítková,
60 let
-50kg
Adam Tesarčík,
33 let
-19kg

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
×

Hledáte Cambridge Weight Plan?

Jste tu správně.

S hrdostí vám představujeme naši novou značku The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.

The 1:1 Diet

Rádi vám představíme všechny naše novinky.

Náš osobní výživový poradce vás celým programem provede a představí vám jak naše chutné produkty, tak i propracovaný výživový plán šitý každému na míru.

#SpoluKilaDolu

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.