-20kg

Pavlína Linhartová, 34 let

Musím pochválit smysluplnou a trpělivou práci paní Loučkové – zejména její psychickou podporu a tvorbu stravovacích plánů s ohledem na mou pracovní náplň a nepravidelnou pracovní dobu (noční, ranní a pohotovostní služby), stejně jako studijní a sportovní aktivity. Opravdu to byl leckdy oříšek.

Jmenuji se Pavlína Linhartová a pracuji v nemocnici jako zdravotní sestra na jednotce intenzivní péče. Svou práci vnímám jako životní poslání a za nic bych ji neměnila. A to i přesto, že je kvůli ní můj život stresující, vyčerpávající a nevyvážený, až se podobá jízdě na horské dráze. Nikdy přesně nevím, kde se octnu. Denní a noční rytmus neexistuje. Vlivem nepravidelné pracovní směny, bakalářského studia na vysoké škole a jiných okolností jsem začala přibírat na váze. Vždy jsem se zajímala o zdravý životní styl, ovládám základy dietologie, věnuji se sportu. Denně se setkávám s pacienty, kteří podstupují náročné chirurgické zákroky za účelem redukce váhy. Přesto kilogramy přibývaly na váze – nenápadně, pomalu, ale jistě…

Tělesná váha se vyšplhala z původních 70 kg až na 90 kg. Celou dobu jsem věděla, že je něco špatně, ale nedokázala jsem sama sobě pomoci, ačkoli ostatním poradit dokážu. Byla jsem naprosto zoufalá, zdeptaná a zklamaná sama ze sebe a z toho, jaké „tlusté monstrum“ se ze mě stalo. Nemohla jsem se na sebe ani podívat – můj šatník se zmenšoval, zatímco se zvětšovalo mé tělo a spolu s ním i velikosti oblečení. Do zrcadla jsem se přestala dívat – nebylo na co. Přestala jsem se mít ráda, nic mě nebavilo, všechno mi připadalo špatně a pocit bezmoci se stupňoval. S odporem jsem chodila nakupovat potraviny, protože jsem už nevěděla, co si mám koupit. Z jakéhokoli sousta, byť se jednalo jen o šunku, jsem měla pocit, že přibírám, a tak jsem jídlo ubírala a ubírala, ale stále tloustla a tloustla. Situace začínala být bezvýchodná. O programu The 1:1Diet by Cambridge Weight Plan jsem sice měla ponětí, ale nevěřila jsem, že by mi nějaké "pytlíky" mohly pomoci. Dokud jsem na vlastní oči neviděla proměnu své tety. V tu chvíli jsem si řekla, že to zkusím, a na internetu si našla sympatickou poradkyni paní Renatu Loučkovou. Po absolvování první schůzky, kde mi byly vysvětleny principy programu The 1:1 Diet, systém kontrol, měření a stravování, jsem byla nadšená. V tu chvíli jsem si řekla: "Má to smysl, přesně tohle chci zkusit!!!" Tento program mi nejen pomůže, ale zároveň se „na míru“ přizpůsobí mým potřebám. A navíc mám někoho, kdo mě povede a řekne mi, jak a co mám jíst. Obrovskou přidanou hodnotu jsem spatřovala v tom, že si jídlo odnáším s sebou domů, a tak odpadá proces nakupování, přemýšlení, sestavování jídelníčků, odvažování apod. Stanovily jsme si cíle a s chutí šly do toho!

Již po první kontrole jsem viděla výsledky – neuvěřitelné. Jako bonus jsem se cítila dobře, bez únavy, bez pocitu hladu, bez chuti „na něco dobrého“… S poradkyní jsme se vídávaly týden co týden a již po několika měsících byl viditelný progres, který zaznamenalo i mé okolí. Musím pochválit smysluplnou a trpělivou práci paní Loučkové – zejména její psychickou podporu a tvorbu stravovacích plánů s ohledem na mou pracovní náplň a nepravidelnou pracovní dobu (noční, ranní a pohotovostní služby), stejně jako studijní a sportovní aktivity. Opravdu to byl leckdy oříšek. Musím přiznat, že nastaly chvíle, kdy jsem měla chuť se vším skončit. Váha se zastavila a k tomu se přidalo pár osobních problémů.

Podpora mého skvělého manžela a milé poradkyně přišly vždy v pravou chvíli, a tak pokračuji v programu úspěšně nadále.

 

Klient

Jméno: Pavlína Linhartová
Věk: 34
Váha na začátku: 90kg
Aktuální váha: 70kg
Zhubl/a: -20kg
Poradce: Renata Loučková

Poradce

Renata Loučková
Ostrava

Další příběhy

Martina Zdrubecká,
46 let
-12kg
Daniela Slezáková,
22 let
-26kg
Zdeněk Janovský,
43 let
-20kg
Ivana Bílá,
57 let
-25kg
Marie Teršová,
56 let
-35kg
Petra Haraštová,
23 let
-20kg
Ladislava Masaryková,
44 let
-50kg
Hynek Hejda,
48 let
-42kg
Iveta Paličková,
51 let
-21kg
Blanka Sklářová,
34 let
-35kg
Veronika Effenbergerová,
37 let
-35kg
Pavel Laštůvka,
46 let
-55kg
Martina Rybnikářová,
39 let
-32kg
Michaela Hrabová,
31 let
-15kg
Miriam Jantošová,
53 let
-25kg
Monika Kulíková,
47 let
-5kg
Michaela Kohoutová,
46 let
-34kg
Petr Valášek,
41 let
-25kg
Gabriela Vavírková,
51 let
-26kg
Lucie Zajícová,
30 let
-15kg
Dominika Brabcová,
29 let
-30kg
Jitka Ivanovová,
47 let
-66kg
Petra Duchoňová,
32 let
-28kg
Vendula Valentová,
43 let
-20kg
Nikol Kahlenová,
31 let
-30kg
Adéla Půhonová,
19 let
-20kg
Michal Tošovský,
32 let
-26kg
Petra Šikutová,
41 let
-26kg
Šimon Pečenka,
44 let
-25kg
Zuzana Postlerová,
60 let
-9kg
Radka Lážková,
47 let
-20kg
Kristýna Barešová,
23 let
-16kg
Lucie Černá,
23 let
-67kg
Renata Matějíčková,
45 let
-25kg
Jarmila Klvačová,
45 let
-17kg
Dagmar Bednařová,
42 let
-45kg
Marcel Bystřický,
47 let
-55kg
Romana Doležalová,
51 let
-25kg
Alexandra Doležalová,
25 let
-27kg
Lucie Lukavcová,
36 let
-25kg
Tereza Marková,
29 let
-12kg
Olga Havle,
38 let
-20kg
Zuzana Glaserová,
35 let
-20kg
Radka Stratilová,
52 let
-15kg
Petra N.,
36 let
-15kg
Klára Soukupová,
32 let
-20kg
Kateřina Schaffnerová,
38 let
-14kg
Lada Řeháková,
46 let
-12kg
Vilém Tham,
74 let
-12kg
Michaela Rochová,
44 let
-30kg
Pavlína Linhartová,
34 let
-20kg
Jiřina Sedlaříková,
37 let
-15kg
Zuzana Nachlingerová,
30 let
-42kg
Andrea Nagy,
36 let
-29kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Jana Šperglová,
37 let
-8kg
Ilona Sudková,
48 let
-18kg
Lenka Pazderníková,
48 let
-16kg
Gabriela Moustafa,
44 let
-17kg
Lucie Zuzová,
28 let
-21kg
Petr Kolář,
40 let
-34kg
Hana Matoušková,
60 let
-16kg
Roman Vícha,
43 let
-29kg
René Matlášek,
50 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jan Šarman,
54 let
-33kg
Martina Palupová,
38 let
-18kg
Denisa Křížová,
27 let
-21kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Hana Michálková,
55 let
-26kg
Milan Müller,
56 let
-23kg
Miroslav Lochman,
70 let
-16kg
Magdaléna Hemzová,
26 let
-46kg
Dana Havlíčková,
36 let
-18kg
Michala Grendárová,
47 let
-32kg
Gabriela Rambousková,
41 let
-25kg
Lenka Finková,
30 let
-20kg
Jiří Krása,
62 let
-35kg
Eva Bednářová,
67 let
-18kg
Michal Michálek,
40 let
-21kg
Jana Procházková,
37 let
-35kg
Radek Máj,
52 let
-55kg
René Matlášek,
52 let
-27kg
Roman Vícha,
44 let
-30kg
Zuzana Sehnalová,
31 let
-28kg
Simona Přikrylová,
46 let
-40kg
Libuše Sloupková,
48 let
-10kg
Petr Ryšavý,
48 let
-39kg
Lenka Ryšavá,
44 let
-55kg
Petr Šilhan,
30 let
-68kg
Viktor Konopka,
29 let
-37kg
Miluška Palečková,
35 let
-27kg
Jiří Foltýn,
39 let
-11kg
Zuzana Celarová,
26 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jana V.,
46 let
-27kg
Ivana Videcká,
43 let
-13kg
Miroslav Videcký,
39 let
-21kg
Barbora Čvančarová,
19 let
-10kg
Kateřina Finková,
26 let
-14kg
Martina Vítů,
46 let
-30kg
Monika Dočekalová,
50 let
-26kg
Nela Sladková,
31 let
-28kg
Hana Fifková,
57 let
-10kg
Ladislava Grošková,
57 let
-57kg
Silvie Rybníčková,
44 let
-30kg
Karel Němec,
75 let
-37kg
Vladimír Kolář,
50 let
-40kg
Jana Ramešová,
41 let
-50kg
Marcela Ludvová,
32 let
-28kg
Milada Böhmová,
46 let
-37kg
Iva Tůmová,
68 let
-36kg
Hana Bali Šotlésová,
25 let
-22kg
Andrea Navrátilová,
41 let
-26kg
Katka Vránová,
41 let
-25kg
Monika Barvíková,
23 let
-38kg
Ilona Kuklová,
47 let
-25kg
Jana Vyčichlová,
56 let
-35kg
Jarmila Ščučková,
75 let
-20kg
Libor Chocholatý,
25 let
-37kg
Radka Puščiznová,
30 let
-71kg
Jana Vítková,
60 let
-50kg
Adam Tesarčík,
33 let
-19kg

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek. Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
×

Hledáte Cambridge Weight Plan?

Jste tu správně.

S hrdostí vám představujeme naši novou značku The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.

The 1:1 Diet

Rádi vám představíme všechny naše novinky.

Náš osobní výživový poradce vás celým programem provede a představí vám jak naše chutné produkty, tak i propracovaný výživový plán šitý každému na míru.

#SpoluKilaDolu

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.