Jmenuji se Jana Sofie. Původní profesí jsem Baletka. Po absolvování Taneční konzervatoře hl. města Prahy, jsem tančila ve Státní opeře Praha. Následně jsem si doplnila vzdělání na VŠ v oboru Sociální a masová komunikace. Po ukončení kariéry v divadle se věnuji dětem i dospělým jako pedagog, trenér a choreograf. Program The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan se stal nedílnou součástí mého života hlavně v rámci mé trenérské praxe od roku 2009. S malou mateřskou přestávkou jsem věrnou a oddanou zastánkyní The 1:1 Diet s jeho úžasnou filozofií a přesahem za hranice pouhého výživového poradenství. 

Ve své poradně The 1:1 Diet i na tanečním sále se setkávám s lidmi, kteří dospěli ve svém životě k potřebě změny, ke snaze o zlepšení své každodenní reality, svého zdraví, vzhledu a pocitu ze sebe sama. Toxické vlivy zvenčí na nás působí nepřetržitě a často není v lidských silách udržet vše v rovnováze. Proto přichází na řadu již osvědčený a léty prověřený způsob, který postupně a bezbolestně vede k vysněné změně a cíli.