Krok 5 (1 500 kcal za den)

1 produkt + mléčný produkt + oběd (bílkovina + zelenina + příloha), večeře (bílkovina + zelenina + příloha) + 1× ovoce + 1× doplněk

Je pro vás Krok 5 programu The 1:1 Diet vhodný?

Krok 5 obsahuje pouze jeden produkt The 1:1 Diet. Hlavní část jídelníčku tedy tvoří běžná vyvážená strava. Krok lze použít pro stabilizaci hmotnosti, případně jako základ pro dlouhodobý stravovací plán. Jedna pravidelná porce produktu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan vám pomůže doplnit doporučenou denní dávku všech minerálů a vitamínů.

Krokem 5 je také možné program The 1:1 Diet zahájit a postupně přecházet na nižší Kroky. Tento postup je ideální u klientů, kteří mají závažné zdravotní problémy a berou léky.

Jak dlouho trvá tento krok?

Doporučená doba setrvání v Kroku 5 programu The 1:1 Diet jsou minimálně dva týdny.

Doporučená pohybová aktivita

  • střední až vysoká fyzická zátěž
  • tipy na pravidelnou pohybovou aktivitu a budování fyzické kondice: kolektivní sporty (tenis, fotbal a jiné), běh, fitness trénink, trénink na přístrojích (trenažér, stepper), kolektivní aktivity (zumba, jumping, body work), chůze, jóga, pilates, plavání, jízda na kole, nordic walking, jogging

Další kroky

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Získejte 1 týden programu The 1:1 Diet ZDARMA!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.