-32kg

Michala Grendárová, 47 let

To, že jsme shodila 32 kg je pro mě úplný restart v životě a nový začátek. Vrátilo se mi zpět moje sebevědomí, známí mě obdivují a říkají, jak jsem se změnila. Zlepšily se mi i krevní testy, které na začátku hubnutí nebyly zrovna moc dobré. Prostě celá jsem ožila a jsem ten správný držák váhy!

„Klientka se mi svěřila, že se jí podařilo zhubnout v programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan u výživové specialistky Hanky Borkovcové a dala mi na ní kontakt. Rozhodnutí už bylo na mě, a protože jsem vážila 92 kg, nebylo moc o čem přemýšlet. Do poradny jsem zavolala a domluvila jsem si konzultaci. Poradkyně mi vysvětlila, že než se pustí do změny životního stylu, musím si nejdříve všechno srovnat v hlavě a pak to půjde samo. „Na začátku ledna 2016 jsem pak absolvovala první měření a vážení na základě výsledků jsem si odnesla nějaké jídlo na počáteční období. Musím přiznat, že můj životní styl se opravdu změnil od základu. Úplně jsem zavrhla uzeniny, sladkosti, coca colu, kávu s cukrem a mlékem a všechny tyhle potraviny jsem vyměnila za zdravé jídlo. Od té doby jím hodně zeleniny, miluji hlavně brokolici, žampiony a kuřecí maso na páře,“ moje oblíbená jídla s tím, že jsem měla doma přísný dohled. „Jakmile můj syn Sebík viděl, že moje ruka sahá po nějaké „nedoporučované dobrotě“, hned mě upozorňoval, že tohle jíst nesmím, jinak to na mě práskne. To je co? Ale musím říct, že mi to vlastně hodně pomohlo.

Bez dozoru syna, kontrol u poradkyně Hanky a pozitivní podpory kamarádky Andrejky, která si programem také prošla, bych to asi nedala. Nejvíc mě mrzelo, že můj bývalý manžel mi moc nevěřil. „Pořád mi tvrdil, že to nezvládnu a různě mě „shazoval“. Vždycky když jsem přišla z měření z poradny, měla jsem neskutečnou radost, protože úbytek váhy se pohyboval kolem 2,5 kg, což bylo přece skvělé. Jenže manžel měl akorát nepatřičné poznámky ve stylu, že by ho zajímalo, na jakých místech na těle jsme zhubla. A ono to ve skutečnosti vidět bylo. Za necelý rok jsem sundala 32 kg a dostala jsem na váhu 63 kg. Při výšce 172 cm jsem se stala normální štíhlou ženou. Díky pravidelným kontrolám už 5 let si váhu držím a stále využívám produkty The 1:1 Diet. Sport pro mě je vyčištění hlavy a vybytí vzteku. Vždycky jsem ráda běhala, ale u téhle stravy jsem spíš chodila na dlouhé procházky a hrála badminton. K běhu jsem se vrátila až po zhubnutí a baví mě dodneška. To, že jsme shodila 32 kg je pro mě úplný restart v životě a nový začátek. Vrátilo se mi zpět moje sebevědomí, známí mě obdivují a říkají, jak jsem se změnila. Nákup oblečení začal být zase radostí, a i ve svých sedmačtyřiceti letech jsem zjistila, že se můžu držet módních trendů. Zlepšily se mi i krevní testy, které na začátku hubnutí nebyly zrovna moc dobré. Prostě celá jsem ožila a jsem ten správný držák váhy!

Klient

Jméno: Michala Grendárová
Věk: 47
Váha na začátku: 95kg
Aktuální váha: 63kg
Zhubl/a: -32kg
Poradce: Ing. Hana Borkovcová

Poradce

Ing. Hana Borkovcová
Brno

Další příběhy

Martina Zdrubecká,
46 let
-12kg
Daniela Slezáková,
22 let
-26kg
Zdeněk Janovský,
43 let
-20kg
Ivana Bílá,
57 let
-25kg
Marie Teršová,
56 let
-35kg
Petra Haraštová,
23 let
-20kg
Ladislava Masaryková,
44 let
-50kg
Hynek Hejda,
48 let
-42kg
Iveta Paličková,
51 let
-21kg
Blanka Sklářová,
34 let
-35kg
Veronika Effenbergerová,
37 let
-35kg
Pavel Laštůvka,
46 let
-55kg
Martina Rybnikářová,
39 let
-32kg
Michaela Hrabová,
31 let
-15kg
Miriam Jantošová,
53 let
-25kg
Monika Kulíková,
47 let
-5kg
Michaela Kohoutová,
46 let
-34kg
Petr Valášek,
41 let
-25kg
Gabriela Vavírková,
51 let
-26kg
Lucie Zajícová,
30 let
-15kg
Dominika Brabcová,
29 let
-30kg
Jitka Ivanovová,
47 let
-66kg
Petra Duchoňová,
32 let
-28kg
Vendula Valentová,
43 let
-20kg
Nikol Kahlenová,
31 let
-30kg
Adéla Půhonová,
19 let
-20kg
Michal Tošovský,
32 let
-26kg
Petra Šikutová,
41 let
-26kg
Šimon Pečenka,
44 let
-25kg
Zuzana Postlerová,
60 let
-9kg
Radka Lážková,
47 let
-20kg
Kristýna Barešová,
23 let
-16kg
Lucie Černá,
23 let
-67kg
Renata Matějíčková,
45 let
-25kg
Jarmila Klvačová,
45 let
-17kg
Dagmar Bednařová,
42 let
-45kg
Marcel Bystřický,
47 let
-55kg
Romana Doležalová,
51 let
-25kg
Alexandra Doležalová,
25 let
-27kg
Lucie Lukavcová,
36 let
-25kg
Tereza Marková,
29 let
-12kg
Olga Havle,
38 let
-20kg
Zuzana Glaserová,
35 let
-20kg
Radka Stratilová,
52 let
-15kg
Petra N.,
36 let
-15kg
Klára Soukupová,
32 let
-20kg
Kateřina Schaffnerová,
38 let
-14kg
Lada Řeháková,
46 let
-12kg
Vilém Tham,
74 let
-12kg
Michaela Rochová,
44 let
-30kg
Pavlína Linhartová,
34 let
-20kg
Jiřina Sedlaříková,
37 let
-15kg
Zuzana Nachlingerová,
30 let
-42kg
Andrea Nagy,
36 let
-29kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Jana Šperglová,
37 let
-8kg
Ilona Sudková,
48 let
-18kg
Lenka Pazderníková,
48 let
-16kg
Gabriela Moustafa,
44 let
-17kg
Lucie Zuzová,
28 let
-21kg
Petr Kolář,
40 let
-34kg
Hana Matoušková,
60 let
-16kg
Roman Vícha,
43 let
-29kg
René Matlášek,
50 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jan Šarman,
54 let
-33kg
Martina Palupová,
38 let
-18kg
Denisa Křížová,
27 let
-21kg
Krista Prokopová,
45 let
-17kg
Hana Michálková,
55 let
-26kg
Milan Müller,
56 let
-23kg
Miroslav Lochman,
70 let
-16kg
Magdaléna Hemzová,
26 let
-46kg
Dana Havlíčková,
36 let
-18kg
Michala Grendárová,
47 let
-32kg
Gabriela Rambousková,
41 let
-25kg
Lenka Finková,
30 let
-20kg
Jiří Krása,
62 let
-35kg
Eva Bednářová,
67 let
-18kg
Michal Michálek,
40 let
-21kg
Jana Procházková,
37 let
-35kg
Radek Máj,
52 let
-55kg
René Matlášek,
52 let
-27kg
Roman Vícha,
44 let
-30kg
Zuzana Sehnalová,
31 let
-28kg
Simona Přikrylová,
46 let
-40kg
Libuše Sloupková,
48 let
-10kg
Petr Ryšavý,
48 let
-39kg
Lenka Ryšavá,
44 let
-55kg
Petr Šilhan,
30 let
-68kg
Viktor Konopka,
29 let
-37kg
Miluška Palečková,
35 let
-27kg
Jiří Foltýn,
39 let
-11kg
Zuzana Celarová,
26 let
-27kg
Anna Krasulová,
63 let
-15kg
Jana V.,
46 let
-27kg
Ivana Videcká,
43 let
-13kg
Miroslav Videcký,
39 let
-21kg
Barbora Čvančarová,
19 let
-10kg
Kateřina Finková,
26 let
-14kg
Martina Vítů,
46 let
-30kg
Monika Dočekalová,
50 let
-26kg
Nela Sladková,
31 let
-28kg
Hana Fifková,
57 let
-10kg
Ladislava Grošková,
57 let
-57kg
Silvie Rybníčková,
44 let
-30kg
Karel Němec,
75 let
-37kg
Vladimír Kolář,
50 let
-40kg
Jana Ramešová,
41 let
-50kg
Marcela Ludvová,
32 let
-28kg
Milada Böhmová,
46 let
-37kg
Iva Tůmová,
68 let
-36kg
Hana Bali Šotlésová,
25 let
-22kg
Andrea Navrátilová,
41 let
-26kg
Katka Vránová,
41 let
-25kg
Monika Barvíková,
23 let
-38kg
Ilona Kuklová,
47 let
-25kg
Jana Vyčichlová,
56 let
-35kg
Jarmila Ščučková,
75 let
-20kg
Libor Chocholatý,
25 let
-37kg
Radka Puščiznová,
30 let
-71kg
Jana Vítková,
60 let
-50kg
Adam Tesarčík,
33 let
-19kg

Objednejte se na nezávaznou vstupní konzultaci zdarma ještě dnes!

Dohodněte si nezávaznou konzultaci zdarma ještě dnes!

Mám zájem o konzultaci

Dohodněte si nezávaznou
konzultaci zdarma

Souhlasíte se správou, zpracováním a uchováváním osobních údajů v souladu s nařízením GDPR

Máte zájem o zasílání novinek a akčních nabídek. Více info zde!

Nepodařilo se odeslat formulář.
1Vyplňte formulář
2Zavoláme vám
3Setkáte se s poradcem
×

Hledáte Cambridge Weight Plan?

Jste tu správně.

S hrdostí vám představujeme naši novou značku The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan.

The 1:1 Diet

Rádi vám představíme všechny naše novinky.

Náš osobní výživový poradce vás celým programem provede a představí vám jak naše chutné produkty, tak i propracovaný výživový plán šitý každému na míru.

#SpoluKilaDolu

Používáte zastaralý prohlížeč. Můžete si jej aktualizovat na této stránce.